Masaże orientalne cieszą się olbrzymią popularnością wśród wielu pacjentów odwiedzających profesjonalne gabinety zabiegowe. Potrafią bowiem przynieść szereg korzyści, które przekonały do nich tysiące osób na świecie.
Na czym polega masaż tajski? Jak się go wykonuje? Jakie efekty da się dzięki niemu uzyskać? Na tych pytaniach skoncentrujemy się w dzisiejszym tekście.
Masaż tajski – co to jest?
Starożytny klasyczny masaż tajski w pierwotnym swoim założeniu to terapia lecznicza, która ma holistycznie wspomóc pacjenta na drodze do zdrowia. Składają się na nią techniki ajurwedyjskie, elementy medycyny chińskiej. Zgodnie z twierdzeniami wschodnich specjalistów masaż tajski oddziałuje na cząsteczki energii i niewidoczne, podłużne kanały, nazywane sen, którymi krąży ona w organizmie. Dzięki temu zabieg pomaga wrócić do stanu równowagi między ciałem a duchem.
Obecnie masaż tajski jest traktowany jako jeden z rodzajów masaży o głównie relaksacyjnym charakterze. Stanowi połączenie akupresury i innych klasycznych technik masażu, do których dodano lekki stretching z elementami pasywnej jogi. Niejednokrotnie ze względu na swoją formę bywa on również nazywany jogą dla leniwych. Intensywność masażu dopasowuje się do konkretnych potrzeb każdego pacjenta.
Kto powinien skorzystać z takich zabiegów, wykonywanych przez doświadczone masażystki? To wręcz idealne rozwiązanie dla osób na co dzień prowadzących siedzący tryb życia, bez większej ilości wysiłku fizycznego. Przydaje się także u pacjentów w permanentnym stresie, u których pojawiają się rozmaite dolegliwości bólowe.
Klasyczny masaż tajski i inne odmiany zabiegu (olejkowy masaż tajski)
Istnieje wiele rodzajów masażu tajskiego. Tajski masaż klasyczny to zabieg manualny, który składa się z różnych chwytów mechanicznych. W tym przypadku osoba masowana aktywnie uczestniczy w masażu w pozycji leżącej lub siedzącej. Zabieg wykonuje się w specjalnym, niekrępującym ruchów stroju.
Istnieją jednak również inne rodzaje masażu tajskiego o bardziej relaksacyjnej formie. Zalicza się do nich między innymi:
- tajski masaż stemplami ziołowymi (wypełnione specjalną mieszanką ziół i olejków),
- masaż tajski olejowy (podczas niego wykorzystuje się aromatyczne olejki eteryczne, np. z drzewa sandałowego).
O ile tradycyjny masaż tajski klasyczny obejmuje całe ciało, o tyle w gabinetach masażu da się spotkać z zabiegami na wybrane partie ciała. Można zatem skorzystać z masażu tajskiego takiego, jak:
- tajski masaż stóp,
- masaż tajski ramion,
- masaż wykonywany na plecy i kark.
Regularne stosowanie masażu tajskiego potrafi przynieść szereg cennych korzyści dla ogólnego samopoczucia i dobrej kondycji – dlatego chętnie decyduje się na niego sporo osób.
Masaż tajski – kiedy warto się na niego zdecydować?
Z jakich powodów warto skorzystać z masażu klasycznego tajskiego lub innych odmian, dostępnych również w naszej ofercie? Przede wszystkim to naturalny sposób na zwiększenie ruchomości mięśni, stawów i ścięgien. Tak niweluje się też napięcia mięśni, wspomaga leczenie bólu stawów i ogranicza uczucie sztywności związane ze stanami zwyrodnieniowymi, kontuzjami czy zabiegami chirurgicznymi. Nie zapominajmy ponadto o tym, że współczesny masaż tajski pobudza krążenie krwi (wzmocnienie układu krążenia) i limfy (usuwanie obrzęków i zastojów chłonki). A to zwiększa dotlenienie tkanek i pobudza przemianę materii, by szybciej usuwać z organizmu toksyny.
Co więcej, dzięki masażowi tajskiemu, da się zniwelować inne dolegliwości bólowe, jak choćby bóle kręgosłupa czy bóle głowy wynikające choćby ze stanu permanentnego stresu i napięcia. Wpływają na to relaksacyjne właściwości masażu tajskiego.
W końcu, regularne korzystanie (zwłaszcza z olejowego rodzaju masażu) pomaga w poprawie kondycji skóry, odżywiając i ujędrniając ją oraz redukując nieestetyczny cellulit.
Masaż tajski a dobra kondycja i wspaniałe samopoczucie
Tradycyjny masaż tajski to naturalny zabieg opierający się na klasycznych technikach manualnych z elementami akupresury i jogi pasywnej. W masażu tajskim tradycyjnym pacjent aktywnie uczestniczy, wspomagając działania terapeuty. W masażach relaksacyjnych olejowych może natomiast skupić się na spokojnym relaksie. Zabiegi tego typu to rozwiązania o wielu właściwościach leczniczych, z których warto skorzystać – dla poprawy zdrowia, lepszego samopoczucia i ogólnej kondycji.
