Podczas masażu można wykorzystywać różne akcesoria. Oprócz powszechnie znanych stempli ziołowych czy gorących kamieni pojawiają się także mniej oczywiste, a równie przydatne, rozwiązania. Do szczególnie ciekawych zalicza się bambus.
Jak wygląda masaż bambusami? Kiedy warto się na niego zdecydować, a kiedy lepiej zrezygnować z wizyty w gabinecie? O tym przeczytacie poniżej.
Masaż bambusami a pałeczki bambusowe i miotełki – co się wykorzystuje?
Masaż bambusami wykonuje się jako połączenie masażu relaksacyjnego na napięte mięśnie, z zabiegiem mającym działanie drenujące i przeciwbólowe.
Dlaczego właśnie bambus? To niezwykły materiał, który wykazuje wiele cennych właściwości. Przede wszystkim zazwyczaj nie podrażnia skóry, rzadko wywołuje reakcje alergiczne, a przy ty wykazuje właściwości bakteriobójcze.
W specjalistycznym gabinecie podczas masażu wykorzystuje się:
- pałeczki bambusowe w różnych rozmiarach,
- miotełki bambusowe.
Wykorzystuje się je na różnych etapach zabiegu, by uzyskać optymalny efekt, dopasowany do indywidualnych potrzeb pacjenta.
Techniki masowania bambusem – na czym polega masaż bambusami?
Zróżnicowana grubość i długość pałeczek ułatwiają opracowanie poszczególnych części ciała. Poszczególne pałeczki pozwalają też uzyskać nieco inny rodzaj masażu. A masaż miotełkami i pałeczkami bambusowymi składa się z kilku etapów. Na początek zaczyna się od pałeczek większej średnicy, by przygotować większe partie ciała. Następnie przechodzi się do akcesoriów małej i średniej wielkości, które pozwalają dokładniej rozmasować całe ciało – w tym najmniejsze mięśnie.
Masaż bambusami wykorzystuje podstawowe techniki, znane z innych zabiegów. Opiera się przede wszystkim na:
- pocieraniu,
- ugniataniu,
- rolowaniu,
- rozciąganiu.
Pozwala to uzyskać skuteczne efekty, łącząc masaż relaksacyjny, leczniczy i drenaż limfatyczny.
Zalety masażu bambusem
Co daje skorzystanie z masażu bambusami? Przede wszystkim przynosi on głębokie rozluźnienie mięśni, oddziałując również na tkanki głębokie. Znikają przykurcze i napięcie nerwowe, zmniejsza się poziom stresu. Dzięki redukcji napięć mięśniowych udaje się też zmniejszyć dolegliwości bólowe (w tym bóle pleców, kończyn, bóle głowy), a także zwiększyć elastyczność mięśni i stawów.
Masaż pałeczkami bambusowymi zwiększa elastyczność skóry, poprawiając jej kondycję. Co więcej, możliwa dzięki niej jest redukcja cellulitu i wymodelowanie ciała.
Zabieg bambusem wpływa ponadto ogólnie na działanie układu krążenia. Poprawia krążenie krwi, co przekłada się na lepsze dotlenienie tkanek. Wsparcie dla układu limfatycznego, przyspiesza usuwanie produktów przemiany materii (uzyskanie eliminacji toksyn).
To także świetny sposób walki z nadmiernym stresem i ogólnym przemęczeniem, by poprawić samopoczucie i przywrócić dobry nastrój.
Przeciwwskazania do masażu bambusami
Masaż bambusami to świetny sposób relaks i regenerację. Jest głównie wskazany dla osób znerwicowanych, podlegających dużej presji, żyjących w napięciu. Nie zawsze jednak można skorzystać z usług terapeuty.
Do głównych przeciwskazań zaliczają się:
- infekcje,
- gorączka,
- stany zapalne,
- powiększone węzły chłonne,
- zmiany skórne,
- choroby nowotworowe.
Jeśli nie ma się pewności, czy przy danym schorzeniu można udać się na masaż, warto skonsultować się wcześniej ze swoim lekarzem prowadzącym.
Masaż bambusem na całym ciele – podsumowanie
Masaż bambusami wykazuje działanie relaksacyjne (skuteczna redukcja stresu), a także szereg korzyści dla lepszej kondycji ciała: zniwelowane napięcie mięśniowe, ograniczenie bólów głowy, poprawa krążenia, mniejsze obrzęki limfatyczne, a także widocznie gładsza skóra, skuteczniejsze odchudzanie czy modelowanie sylwetki. Warto zatem skorzystać z tak kompleksowej terapii – dla zdrowia i urody.
